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孕产妇心理抑郁的原因有哪些

来源:多点心理   日期:2020-04-03 16:16:10   点击:
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孕产妇可以说是一个家庭的希望,肩负着非常大的重任。孕产妇也是需要我们时时刻刻去保护的。孕产妇心理方面是异常重要的方面。孕妈心理健康良好的,宝宝才可以发育良好。那么,孕产妇心理抑郁的原因有哪些呢?
 
 
第一,心理原因。对于怀孕、生产心理准备不够充分。面对隆起的腹部和日益臃肿的身体,没有做好心理准备的孕妇常常会显得措手不及。无法适应新的身份,对自己身为母亲这个角色缺乏认同,认为自己照顾不了宝宝,从而产生了压力。

第二,生理原因。分娩时产妇会消耗大量的能量,对于分娩的疼痛还心有余悸,加上体内激素产生了变化,这就会造成孕妇的心理抑郁。

第三,家庭、社会原因。丈夫不关心妻子,女性独自怀孕生产是辛苦的,特别是在没有丈夫陪伴的情况下,常常会自怨自艾,觉得自己非常可怜,觉得上天不公平,感到孤独、甚至怨恨丈夫。再加上怀孕本就是一件非常辛苦的事情,如果没有丈夫的关心和理解,妻子会非常伤心,甚至绝望。有的产妇可能会由于分娩而失去工作,但生产之后再想工作的又担心没人照顾宝宝,这样一来产妇的心理就会感到抑郁。

生活中的多数事情都是有原因可寻的,找到影响孕产妇情绪的根源也往往能够有效根治孕产心理抑郁症。所以,孕妈在怀孕期间我们要好好体谅,要学会给妈妈们减压,毕竟妈妈们也非常不容易。切莫给妈妈太多刺激,压力。运动可以让我们的心情愉悦健康。爸爸们可以带妈妈们多出去外面走走,散散心,放松放松心情。
 


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